香河圣斯兰绮床垫    如何选择小户型软床布袋簧床垫酒店弹力棕床垫香河圣斯兰绮床垫厂家告诉您

家里搬家也需要换一个新的床垫，可把小编给愁坏了。小编喜欢睡偏软的床垫，可家里的长辈却劝小编一定要买偏硬的床垫。因为按照老一辈的观点：睡硬床对脊椎好！爸爸妈妈也是睡硬床睡了一辈子。那么，到底是软床好，还是硬床好呢？

硬床一定好？NO！

软床or硬床？这是很多人都纠结过的一个问题。事实上，床过硬或是过软都不合适。我们来看人体正常脊椎生理结构，从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。

所以，不是睡硬床就一定对脊椎好，硬软对舒适度也没有一定关联，关键看是否能对脊柱有良好的承托。

医生说的建议睡硬板床并不是说直接睡硬板上，而是在床板上要垫3~5厘米的软垫，即上面比较柔软而下面是硬木板的床，这样才符合人体脊椎的正常曲线。

床垫软硬度如何选？

一般来说，普通体型的人适合选择软硬适中的床垫，而较胖的人则适合选择偏硬的床，这样能对身体有较好的承托性。而处在发育阶段的青少年也不适宜睡软床，否则会影响脊柱发育，导致驼背。

而我们传统上所说的“硬床”也不是说睡在一块硬板上，其实所谓的“硬板床”是相对于软床而言偏硬的床。

床垫选购妙招

选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身。

用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。